“帕金森”，知多(duō)少？

2024年4月11日

是第28个“世界帕金森病日”

今年的主题是

“和谐共生，美好生活”

今天我们一起来

认识“帕金森”

帕金森病（PD）是一种常见的慢性进展性神经系统变性疾病，老年人多(duō)见，平均发病年龄為(wèi)60岁左右，我國(guó)65岁以上人群帕金森病的患病率大约是1.7%。世界卫生组织专家预测，到2030年，我國(guó)帕金森病患者将达到500万。对于帕金森病，不少人的第一反应都是“手抖”，那么经常手抖就是帕金森病吗？今天，西安仲德骨科(kē)医院综合内科(kē)，带大家一起了解真相，不害“帕”！

帕金森病，不单是“手抖”

西安仲德骨科(kē)医院综合内科(kē)表示，出现手抖不等于就是帕金森病，帕金森病也并不都会出现手抖。帕金森病分(fēn)為(wèi)运动障碍前期和运动障碍期，如果出现以下这些症状，只要具备其中几种，就应该引起注意。

帕金森病，症状有(yǒu)哪些？

帕金森病的症状主要包括运动症状和非运动症状。

1、运动症状：可(kě)总结為(wèi)“抖、僵、慢”三个字。抖，即“静止性震颤”，是指手、胳膊、小(xiǎo)腿等部位不由自主地抖动。早期常从一侧上肢遠(yuǎn)端开始，表现為(wèi)手指像在搓丸子或数钞票一样运动，逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢體(tǐ)，晚期可(kě)波及下颌、唇、舌以及头部。肢體(tǐ)静止时明显，活动时颤抖减轻或停止。僵，即“肌肉僵直”，是指肌肉变得紧绷，活动时感到僵硬、沉重、不灵活。面部肌肉运动减少，眨眼减少，表情呆板，像是戴了一副面具，医學(xué)上称為(wèi)“面具脸”。慢，即“运动迟缓”，日常生活中穿衣、刷牙、洗脸等动作变慢，写字困难，筆(bǐ)迹弯曲，越写越小(xiǎo)，医學(xué)上称為(wèi)“小(xiǎo)写症”。行走时起步困难，一旦迈步，身體(tǐ)前倾，重心前移，步伐小(xiǎo)而越走越快，不能(néng)及时止步，即“慌张步态”。

2、非运动症状：主要包括嗅觉减退、失眠、便秘以及认知障碍、抑郁、幻觉等。

帕金森病的常见认识误區(qū)

1、手抖就是帕金森？错！有(yǒu)些疾病不是帕金森病，但同样有(yǒu)颤抖的表现，如：老年性震颤、帕金森综合征（多(duō)由感染、药物(wù)、中毒、外伤、脑血管病等引起）等，这些疾病在治疗上与帕金森的差别较大。因此，出现颤抖症状后应及时就医，由神经内科(kē)医生进行诊断鉴别。

2、保健品能(néng)根治帕金森病？错！帕金森病并不能(néng)根治，偏信保健品会延误治疗。中药也只是可(kě)以辅助治疗帕金森病。

3、帕金森病=老年痴呆？错！老年痴呆的主要症状是智力下降、记忆力减退等。帕金森病患者的智力和记忆力早期都是正常的，主要症状是肢體(tǐ)僵硬、手抖、运动迟缓等。

4、得了帕金森病会缩短寿命？帕金森病本身不会缩短人的寿命。影响帕金森病患者生命的元凶多(duō)是生活质量严重下降、生活不能(néng)自理(lǐ)、長(cháng)期卧床导致的各种并发症，如：感染、压疮等。5、吃药比手术管用(yòng)？错！不少患者惧怕手术治疗帕金森病，因而可(kě)能(néng)错过手术治疗的最佳时机。帕金森病遵医嘱积极治疗，会取得不错的疗效。

怎样预防帕金森

由于帕金森病病因尚不清楚，因此没有(yǒu)具有(yǒu)循证依据的预防方法。一些研究表明，有(yǒu)规律的有(yǒu)氧运动可(kě)以降低患帕金森病的风险。也有(yǒu)研究表明，摄入咖啡、茶和可(kě)乐中的咖啡因的人群患帕金森病的几率比不喝(hē)的人低，特别是绿茶有(yǒu)助于降低帕金森病发病的风险。目前尚不清楚咖啡因是否能(néng)够预防帕金森病，也没有(yǒu)足够的证据表明饮用(yòng)含咖啡因的饮料可(kě)以预防帕金森病。

温馨提示

西安仲德骨科(kē)医院综合内科(kē)提醒，患了帕金森病需注意以下几方面：

1、创造良好的生活环境：生活上尽量穿一些易穿、易脱衣服、鞋子；减少屋内家具的摆放；安装防滑垫、安全扶手，睡床不宜过高等。

2、遵医嘱按时按量服药。

4、坚持康复治疗锻炼：锻炼面部动作；防止掌指关节畸形，反复练习手指分(fēn)开合并、握拳伸指的动作；经常做侧弯、转體(tǐ)运动；坚持言语训练，多(duō)与人交流。

4、调整正确的生活方式：多(duō)吃些谷类、蔬菜、肉类及奶类食物(wù)。可(kě)选择适合自己病情、并感兴趣的活动项目，不可(kě)过度劳累。

5、获得家庭社会支持：帕金森患者容易出现焦虑抑郁、孤独感，因此家庭和社会的支持对帕金森病患者来说很(hěn)重要，不要因為(wèi)患者动作迟缓就大声呵斥，要多(duō)鼓励，给他(tā)们多(duō)一份关心、多(duō)一些陪伴。